导语：
人在吃了糖之后,身体当中的血糖含量就会增高,这样胰岛素就会将其转化为身体的能量。吃的甜食越多,身体当中的能量就越充足,这样人就会产生一种很快乐的感觉。研究已经表明,甜这种味道是人类在出生之后首先接触到的味道,婴儿在出生之后先吃母乳,而母乳就是甜的,所以说爱吃甜食是一种本能反应。而且经常吃甜食的人会对甜食越来越狂热,越吃越爱吃。人在吃甜食的时候,大脑当中的多巴胺神经元会被激活,之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质,这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望,所以人在吃了甜食之后还会再想吃。
选择控糖,就要有心理准备,这是一条漫长且艰辛的路,不过幸运的是主动权掌握在自己的手中,坚持科学控糖,回报你的就是健康的身体。由于糖化反应不可逆的特性,那么减少体内AGE s的产生就是可以防止被“糖化”的最好的方法。科学控糖应做到内外兼具,从良好的生活习惯开始,结合合理健康的膳食,避免摄入过高糖分的食物,在饮食上多选择富含纤维素、低GI(血糖生成指数)的食物。如今“抗糖化”这一词在美容界算是炒的热火朝天,想要留住青春容颜就要抗衰老,而抗糖化就是抗衰老的过程中必须做的事情。简单的说就是要戒掉甜食,不能吃糖。那么皮肤该如何做到抗糖化呢?糖吧app带你打开抗糖化的新大陆。
糖吧有四大作用原理,科学健康抗糖化,从根本上解决糖化问题。低升AGEs,通过减少糖与蛋白质接触的时间,进而减少AGEs的生成;低升糖,通过抑制消化碳水化合物的消化酶,从而减少碳水化合物的转化及吸收;低负荷,减少局部或是全身糖化造成的损失,降低身体的负荷,减轻身体负担;益生态,通过把一部分能量储备变成乳酸,从而减少体内糖总量,减少AGEs生成,达到一个良好的健康益生态环境。 糖吧八大技术多维度帮助你抗糖化,应用评估技术,评估你的糖量是否均衡,是否需要抗糖;数字化动态调控技术和风险评估技术,动态调控你身体的糖量;低升糖膳食营养调节技术,运动调节技术和健康教育技术,为你抗糖化提供解决方案;动态检测技术和生化检测技术,适时监控你的糖量。
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